女人阴道怎么变紧？三种方法,第二个最受欢迎！

阴道松弛的女人不管是为了自己的健康还是夫妻生活的和谐都会问问女人阴道怎么变紧？今天小编介绍三种方法，其中第二个最受欢迎，下面松弛的女人一起来了解一下吧！

方法一、手术缩阴法

缩阴原理：缩阴手术是一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过先将松弛的黏膜及其下层肌肉部分切除，然后重新缝合以达缩紧目的。

用户点评：手术存在麻醉意外、出血、感染、疗效欠佳等风险，而且不利于第二次顺产生育，随着年龄的老化，阴道松弛也会复发。

专家建议：除非保守治疗无效，否则不建议手术缩阴。

方法二、药物缩阴法

缩阴原理：缩阴药有很多的牌子，我们就以目前口碑最好的缩阴品牌千黛斯为例，它的缩阴原理是——养护结合。利用天然植物精华深层渗透阴道细胞层，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，从而自然收缩阴道紧致。

用户点评：千黛斯是外用缩阴药，可以直接作用于阴道部位，使用简单，便于坚持，一般阴道松弛问题坚持使用千黛斯一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化。

专家建议：缩阴是一个循序渐进的过程，每个女人阴道松弛程度还不同，想缩阴，需要保持一定的耐心才行。建议可以结合自身阴道松弛程度选择适合的千代丝缩阴疗程。

方法三、运动缩阴法

缩阴原理：缩阴运动是指有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群（即肛提肌）为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，以增强盆底支持张力方法为做缩紧肛门的动作。

用户点评：缩阴运动比较安全，而且有些也比较简单，不过需要长期坚持才会起到效果，对于严重性的阴道松弛问题作用不明显。

专家建议：如果采取运动缩阴一定要保持耐心，另外运动缩阴多作为辅助性的缩阴手段，下面不松弛或者松弛不严重的女人可以坚持做，能够提升阴道收缩能力，至于阴道松弛严重者可以配合千黛斯帮助有效缩阴。

如今提到女人阴道怎么变紧？并非是没有方法，不过上述三种方法,第二个最受欢迎！希望以上内容能够让每一个阴道松弛的女人都能够在未来的某一天变回紧致，紧握健康和性福。

- END -