开始缩阴了，原来水果也能缩阴！

解决女性阴道松弛问题除了坚持缩阴运动、使用缩阴产品。还有一些水果也有利于阴道紧缩修复。

1、苹果

据国外媒体报道，苹果经常被称为是健康的食物，具有低热量，令人惊奇的是它也是一种激发性yu的食物！最新一项研究表明，苹果可增进女性性爱快感。

研究指出，因为苹果中含有根皮苷，这种化合物类似于叫做雌二醇的女性雌激素，对于性兴奋具有重要作用。食用更多的苹果将显著增强润滑感，提升性功能，提高性生活质量。

2、橙子

橙子富含维生素C，能有效防止阴道弹性受损，让阴道更加紧致水润。一般建议饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴效果最好。

可以做橙子酒酿。酒酿也是缩阴良物，将两者结合缩阴效果加倍。将橙子瓣剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，煮开后放入橙肉搅拌即可。

3、西柚

西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的阴道更加紧致水润，有效分解沉积色素。而且西柚热量低，是减肥缩阴的水果最佳选择。

女性朋友可以做西柚苹果汁。苹果一个，西柚半个，将西柚切成小块榨汁，苹果洗净切块，然后将西柚汁和苹果放入榨汁机再加入白糖两匙，冰水130ml，冰块几块。

上述3种水果松女人都可以吃，当然经女性使用验证发现这些水果虽然有利于阴道紧缩，但作用并不十分明显，如果想真正安全有效的解决阴道松弛问题，还是需要更为专业的女性缩阴方法。

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