缩阴产品哪个品牌最好？（案例）

我想用我的故事给大家说说缩阴产品哪个品牌最好？作为一个有缩阴经验的女人，我对缩阴产品是做过了解的，今天给大家说说我的缩阴经历，也希望能够帮助被阴道松弛困扰的你。

我在上学时就和老公同居了，后来结婚有了孩子，本来应该算是挺幸福的，然而阴道松弛问题却给了我迎头一击，自从阴道变松，性生活质量降低，老公也开始嫌弃。

事实上刚生完孩子的时候我并没有意识到阴道松弛问题的严重性，当时只是忙着减肥了。我花费了两个月的时间，经过运动、节食的方式成功的让120斤的体重变回了98斤。当时特别开心。减肥成果我还是很满意的。

然而让我没想到的是和老公同房时，老公却说感觉下面有点松，我当时就感觉老公是嫌弃我了，可是仔细想想，我身材苗条，长相也算是过得去，而且还生了个男孩，老公有什么理由嫌弃我？

我后来在网上也问了这种情况，一些宝妈就告诉我，就是因为产后下面松弛的缘故，这是比较常见的一种情况。只要找到方法，及时缩阴就行。

“缩阴是什么？怎么做？”

我当时就想知道这些问题，所以咨询了不少医生和网友，然后找到了我要的答案。

现如今，能够缩阴的方法也不少，除了存在风险性的缩阴手术选择需要慎重以外，目前比较常见的方法就是缩阴运动以及缩阴产品了。

缩阴运动，主要是通过有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群（即肛提肌）为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，以增强盆底支持张力，具体的动作也比较多，我主要了解了提肛运动。

作用：有效控制产后小便失禁及漏尿；改善直肠区域血液循环、防止便秘、降低痔疱发生几率；有助于会阴切开术和撕裂后伤口愈合及产后阴道修复。

这种运动，坐、卧和站立时均可进行。在运动过程中思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2~3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2~3秒，再重复上述动作。每日1~2次，每次30下或5分钟。

看起来比较简单，不过需要长期坚持。之后我又了解缩阴产品。为了弄清楚最我咨询了不少用过的宝妈，现如今，我已经成功恢复，并且停用了，下面还是紧紧的，没有反弹。

希望我的经历可以帮你找对缩阴产品哪个品牌最好？也希望每一个被阴道松弛困扰的都可以早日变回紧致，大家一定要加油哦！

- END -