有效的缩阴方法有哪些？这两种试过吗

有效的缩阴方法有哪些？阴道松弛的女性大概都知道，最受关注的缩阴方法就是缩阴手术和缩阴产品这两种，但是想要变紧，还是要选择适合自己的安全有效的缩阴方法才行，接下来就一起看一下吧！

一、缩阴手术。

手术缩阴效果立竿见影是公认的，不过它的风险性也是有目共睹的。据调查，缩阴手术是一种妇科整形手术，手术存在麻醉意外、出血、感染、疗效欠佳等风险，而且不利于第二次顺产生育，随着年龄的老化，阴道松弛也会复发。 所以，很多医生建议除非是保守治疗无效，否则不建议盲目手术，并且即便是采取手术缩阴，手术次数也不能超过两次。

二、缩阴产品。

缩阴产品不管是药店还是医院都没有卖的，所以大都是通过网购的方式购买。不过大家也都知道互联网市场开放，有一些假冒伪劣产品会掺杂其中，盲目的选择缩阴产品不但不能缩阴，也很容易导致副作用的产生。

不过，值得庆幸的是，随着医学的不断发展，能够保证安全有效缩阴的缩阴产品还是存在的。如今通过使用缩阴产品成功缩阴的女人也不少，想知道她们都是使用的哪一种缩阴产品吗？

千黛斯，2007年问世的一款外用缩阴产品，它一直遵循绿色缩阴理念，同时还具备“养护结合”的缩阴原理，一般阴道松弛问题坚持使用千黛斯一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，等到彻底恢复之后不反弹。

看到这里是否很心动呢？事实上千黛斯之所以能达到如此的效果，主要是它能对症缩阴。国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。千黛斯能够利用天然植物精华修复受损阴道，效果自然有保证。

看到这里，相信对于快速缩阴有什么方法大家心中应该已经有了答案。不过小编还需要提醒大家一点，治病不如防病。最为快速的解决方式就是及时的预防。那么平时该如何预防阴道变松呢？

1、频繁或者过于激烈的性生活也会导致阴道收缩能力降低，所以平时同房过程中需要有所节制，包括使用缩阴产品期间，因为使用千黛斯之后阴道正处于一个紧缩修复的阶段。

2、不管阴道有没有松弛都可以坚持缩阴运动，比如提肛运动、憋尿运动、阴道收缩运动等等，长期坚持可以提升阴道收缩能力，提高性生活质量，并且还具有预防和缓解阴道变松的效果。

3、年轻人的肌肉韧性好，伸展回收的效果好;高龄产妇35岁之后才生育，不仅生育时盆底肌肉很难伸开，分娩难度大，生育后也更难恢复。这就好比橡皮筋，橡胶老化后弹性变差。医生主张女人在30岁之前生育，把握好最佳生育年龄机会。

有效的缩阴方法有哪些？女人不缩阴，既不健康，也不性福，可谓是有多方面的影响。所以及时有效的缩阴非常重要！

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