告别这四个缩阴误区想不紧都难！

随着女人健康意识的提升，对于性生活质量要求的提高，阴道松弛问题成为了公认的性福大敌。出现该问题到底该如何缩阴呢？有4个缩阴误区，希望大家提高警惕。

误区一、运动缩阴锻炼时间越长越好

很多女人都知道通过有目的性的锻炼不但可以改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。还可以预防阴道变松，所以就认为这样的运动做的越多越好，但事实上这样真的好吗？

就以憋尿缩阴运动为例，如果憋尿时间过长不但不能令阴道变紧，还容易引发泌尿系统疾病，影响女性健康。所以关于女人下面松怎么变紧，缩阴运动可以做，但是不能盲目的做。

误区二、食疗缩阴吃的越多越好

食疗缩阴是女人缩阴方法中比较常见的一种。不过虽说一些食物经常吃不但能够促进阴道紧缩修复，还可以缓解阴道干涩问题，但是如果饮食过量不但无法达到效果，反而还会导致肥胖问题出现，那就得不偿失了。

误区三、能排毒的产品一旦能缩阴

提到女人下面松怎么变紧，很多网友会发现，微商中的缩阴产品受到不少女人的关注。而这些产品大多宣称可以排毒，但是排毒就是缩阴吗？并不是这样的！真正的排毒缩阴产品只是缩阴前的一个准备。真正管用的比如具备“养护结合”缩阴原理的千黛斯。

误区四、立即见效的缩阴产品最好

面对女人下面松了的威胁，女人都渴望马上变紧，所以对于一些宣称立即见效的缩阴产品异常关注，但是根据的调查很多立即见效的产品要么没有效果，要么添加一些激素，很容易反弹，长期使用还容易产生抗药性和依赖性，一旦盲目选择得不偿失。

告别了以上4大缩阴误区，那么成功缩阴的希望是很大的，希望每一个阴道松弛的女人都能够努力起来，早日解决阴道松弛问题，才能够早日紧握性福和健康。l

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