缩阴药物推荐，松弛女性首选！

随着现在思想观念的开放，缩阴问题已经不再像之前那样被忽视了，而且越来越多的女性出现了阴道松弛的情况，缩阴话题也成为了大家讨论比较多的内容，而大多数人在面对缩阴问题时，更倾向于选择缩阴药，缩阴药物推荐，下面，小编就给大家简单分析一下！

要想找到真正好用的缩阴药，大家就需要在选择时多注意这三点了：

1、缩阴界的老牌子

现在市场上的竞争压力很多，如果没有特别突出的优势是很难再一众缩阴产品中取得一席之地的，这样就会很容易被市场淘汰，因此，能够留下来的缩阴产品一定都是有一定优势的。

2、用过的女性都说好

口碑是大家选择产品前的重要参考因素，了解了口碑，大家就可以更清楚地知道产品的真实效果，同时对于使用过过程中可能会出现的一些问题，也能更了解，只有用过的女性都说好的缩阴药才是大家需要的。

3、养护结合原理科学

大家使用缩阴药最重要的还是解决松弛问题，所以必须要真实有效果才行，能够从根本上解决问题，而且缩阴的原理也是也是科学的，可以修复受损的弹性纤维，养护阴道。

结合这几点，小编发现了缩阴药——千黛斯，符合以上所有的特点，很多女性朋友在使用千黛斯成功缩阴之后都会想要把它推荐给身边的朋友、闺蜜使用。

另外，要想解决松弛问题，除了使用缩阴药千黛斯，大家还可以在平时生活中多做些锻炼，对阴道恢复紧致也很有帮助，比如下面这些：

1、凯格尔运动：又称会阴收缩运动。是很多女性在产后较常用的一种缩阴运动，是通过加强盆腔底部肌肉的收缩性，从而达到缩阴的目的。站立或坐着的时候都可以做，先收缩肛周和会阴部肌肉3-5秒，然后彻底放松3-5秒，每天坚持做3组，每组10-15次。

2、走路锻炼：可以通过走路的方法来进行锻炼，可以采取水蛇步或者是猫步行走，因为使用这种方法来进行走路，有利于紧绷大腿内侧以及会阴部的肌肉，可以让肌肉得到一定的锻炼，慢慢的也会让阴道变得越来越紧致。

3、床上锻炼：平躺在床上，把我们的双腿合平伸直，做类似下腰的动作，让我们的臀部和大腿夹紧，在空中停留两秒，每天至少做三十以上，刚开始不习惯的话，也可以逐渐增加个数，坚持做就会有明显效果。

另外，还要提醒大家一句， 产后缩阴的最佳的时间应该是恶露干净一周后就可以进行，或者是生完孩子55天左右，如果女性产道没有损害，产后可以行动自如，就可以选择一些轻微的产后缩阴的锻炼方法，如果产道有侧切或者撕裂，应该等伤口好了之后再进行锻炼。

以上就是小编对于缩阴药物推荐的分析，看完上面这些，你是不是就清楚了该怎么缩阴，其实并没有大家想象地那么难，如果想要解决松弛问题，就可以试试上面的方法，相信只要足够坚持，就会有很大的效果的。

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