4个建议告诉你出现妇科炎症怎么办

现在是夏季，出现阴道松弛的女人，很容易感染病菌，增加患妇科炎症的几率，那么针对该问题该怎么办呢？今天缩阴网告诉你4个建议教你出现妇科炎症怎么办！

1、阴道松弛的女人先缩阴

理由：

阴道松弛不但影响着性生活质量，也影响着女性阴道健康，如果女人不缩阴，松弛的阴道很容易进入病菌，即便是找到了最好的药治疗妇科炎症，也很容易反反复复。

解决办法：

现在缩阴方法很多，除了简单的缩阴运动（提肛运动、收缩运动、凯格尔运动等等）以外，还有缩阴产品千黛斯这样专业的女性缩阴品牌帮助女性解决松弛问题，恢复阴道紧致，降低患妇科疾病的几率。

2、注意阴道卫生

理由：

不注意日常阴道卫生容易导致生理性污染。
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解决办法：

女性尿路及生殖道炎症中约50%~60%是由下身不洁造成。所以建议每天晚上用温水清洗外阴，避免阴道内冲洗；勤更换内裤；避免长期久坐；夫妻同房前后都应注意个人的清洁卫生。

3、保持健康的生活方式

理由：

由于生活工作的压力，经常应酬、夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。

解决办法：

女性要避免经常应酬、加班、老熬夜，还要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。

4、注意饮食健康

理由：

近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥”。饮食上的调节对于妇科炎症的治疗有很大的辅助作用，所以饮食方面也需重视。

解决办法：

妇科炎症患者饮食应以清淡为主，不能吃辛辣食物，生姜、葱等也在其内，要少吃最好是不吃，泡菜之类的东西也要少吃，多吃水果，多喝水，多休息。

妇科炎症的出现对于女性的身体健康有很大的危害，所以了解上述4个建议，摆脱妇科炎症困扰对于每个女人来说都意义重大。

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