下面异味好重怎么才能清除

很多女性的下面都存在着一定的异味。这些异味会让女性非常的担心和焦虑，因为这样的异味不仅仅自己可以闻到，别人也可以闻到，这样的话就会让女性非常尴尬。那么下面异味好重怎么才能清除？建议记住下面三个小招数。

1、发现阴道异味后多注意卫生

内衣裤禁止与鞋垫袜子同时洗涤，最好内衣单独用一个洗衣容器，内衣裤洗好以后最好在太阳下曝晒;夫妻最好同时治疗，以免因同房反复互相传染，造成疾病缠绵不愈。治疗期间禁止同房。另外平时可以用温水清洗外阴。每日换洗内裤，内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，避免穿过度紧身的内裤。

2、让自己的饮食规律化

饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可多喝酸奶。内含活菌的酸奶可以为你的身体增加益生菌，这对阴道有轻度异味或酵母菌感染早期的人比较有效。另外注意避免食用含大量糖分和酵母菌的食物。像面包、啤酒和蘑菇等食物都含有酵母菌，而其他食物中的糖分也会转化成酵母菌。这些酵母菌会增加阴部酵母菌的数量，引起酵母菌感染。

3、避免阴道松弛感染病菌

要知道阴道松弛是随着女性年龄增长而出现的一种生理现象，每个女人都会遇到，松弛的阴道很容易进入病菌，本身松弛的阴道自净能力降低，更容易出现阴道炎问题，出现下面有异味的现象，所以保护阴道紧致也是关于下面有异味怎么去除的一个重点。

不过想要解决阴道松弛问题并不简单，缩阴是一个循序渐进的过程，比如缩阴运动虽然可以提高阴道收缩能力，令阴道变紧，但是如果想更换更快更及时的解决阴道松弛问题，摆脱下面有异味的困扰还是可以借助专业的阴道养护品，比如千黛斯，不但可以缩阴，还可以对阴道干涩、阴道异味、阴道瘙痒有一定的帮助。

本文详细介绍了下面异味好重怎么才能清除？，作为一名想要去除下面异味的女性，你最好是认真参考一下本文介绍的3个小招数，这样就可以让你的异味得到极大程度的减轻，让你不再做有味道的女人。

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