建议:女人生完孩子阴吹怎么办?

2021.11.02 -

出现阴吹问题是非常让人感觉尴尬的,所以需要想办法解决。 女人生完孩子阴吹怎么办? 今天就来给大家简单的介绍几种方法。

1、要注意产后调理,生产之后产道受损,这时候应该多吃一些益气健脾活血的中药,让产道尽快恢复,孕妇体质不同产道的受损情况也就不同,根据医生的说明来进行合理进补。

2、生产完后要注意清洁外阴,平时可以使用温水清洗一下外阴即可,维护阴道自洁功能,不要乱用清洗产品,避免破坏阴道本身的灭菌功能。

3、通过运动锻炼阴道肌肉的收缩力,方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动,即吸气时提肛并收缩阴道,呼气时放松,每天两次,每次20分钟。坚持这么做,不仅对身体有好处,还可以使阴道保持紧致,避免出现阴吹的情况,当然阴道松弛严重可以配合使用千黛斯帮助恢复。

4、习惯久坐的妇女的会阴部透气不良,血液循环受阻,因而比较容易发生感染,并且,长期久坐不动的女性还容易感染盆腔炎,为此,提醒女性朋友改变自己的久坐习惯。

5、可以多吃多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量,缓解阴道干涩,有助于阴道恢复紧致预防阴吹。

以上内容相信各位产后妈妈一看就知道女人生完孩子阴吹怎么办?方法很简单,关键的生完孩子的产后妈妈们及时采用才行,不管是什么问题如果贻误恢复时间会越来越严重,这一点希望各位妈妈多加注意。

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生完孩子松弛干涩用什么?对症下药!

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