下面松弛该怎么办？3个注意事项

虽然很多女人都会保养自己，但是对于私密健康却容易忽视。有部分人等到下面松弛严重才意识到问题的严重性，此时松弛问题不止影响夫妻生活质量，也容易导致阴吹漏尿。今日关于下面松弛该怎么办给大家介绍3个注意事项，快来看看吧！

1、把握缩阴的最佳时间及时缩阴

有些女人怕缩阴产品没效果，有些女人不想花钱，所以在购买缩阴产品期间总是犹犹豫豫，其实这样很容易贻误缩阴的最佳时间。事实上，只要大家可以选对真正效果好的缩阴品牌，完全不用担心花费冤枉钱。而且像千黛斯这样的产品如果可以结合自身阴道松弛程度进行选购，不但效果有保证，而且价格也更为划算。

2、缩阴期间性生活应该有所节制。

虽然像千黛斯这样的产品不影响同房，但毕竟新生活也是导致阴道变松的主要原因之一，更何况使用了缩阴产品之后，阴道肌肉的修复正处于非常细嫩和紧缩状态，同房时更需要小心谨慎，避免过度频繁或者激烈了。

3、有足够的精力可练习缩阴运动

缩阴运动虽然效果不及缩阴产品明显，但是长期坚持不但可以提升阴道收缩能力，还可以提升性生活质量，这对于一个阴道松弛后性生活受到影响的女人来说也是一个不错的选择。而且经期期间不能使用缩阴产品，但是却可以做一些幅度不大的缩阴运动，对于恢复紧致大有裨益。

关于下面松弛该怎么办，只要掌握住有效果的缩阴方法，掌握住缩阴技巧，对于早日恢复阴道紧致非常有用。

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