产后松弛干涩如何恢复？方法来袭！

生完孩子之后很多产后妈妈发现阴道发生了一些变化，比如阴道干涩、阴道松弛，这些问题的存在让她们的产后性生活受到了严重影响，于是查清楚产后松弛干涩如何恢复？显得格外重要，今天小编告诉你治疗这些阴道问题其实一招足矣，不信？你往下看！

现如今提到下面松弛干燥，很多人都会想到缩阴产品，因为这种产品是为解决女性阴道松弛而诞生的，不过缩阴产品牌子也很多，更何况产后妈妈们还是很在意缩阴的安全性的，所以缩阴产品也不会盲目选择。

不过，不要紧，小编做了调查，如今口碑不错的缩阴产品千黛斯，产后是可以使用的，而且安全无副作用，对于解决下面松弛干燥问题也有独到之处。

看到这里，大家应该就不用为产后下面松弛干燥而担忧了吧？治疗阴道问题，这一招足矣。

当然，产后妈妈出现下面松弛干燥的情况也是轻重之分，如果可以在产后树立一些好习惯，也可以在一定程度上缓解下面松弛以及干燥。对此，小编也为各位妈妈准备了一些相关的小窍门，感兴趣的可以看一看。

1、产后避免过度节食减肥，可以注意饮食均衡，适当的吃些五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，不但可以解决阴道干涩问题，还有利于阴道缩紧的修复。

2、产后及早进行缩阴运动，比如提肛运动、凯格尔运动、阴道收缩运动等等可以提升阴道收缩能力，预防和缓解阴道松弛程度，还可以提高性生活质量。

3、产后心理因素也会造成下面干燥的情况，所以建议保持放松的心情，同房过程中可以把前戏变得更温柔、更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

4、同房不宜过早，如果同房过早，性激素的分泌还未恢复至正常状态，容易出现同房疼痛的情况，另外还会因为阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血，影响阴道恢复。

以上这些内容只要掌握住就不用担心产后松弛干涩如何恢复？如果你想及时有效的恢复紧致水润，选择千黛斯一招足矣，希望这些内容能够对各位宝妈有所帮助，感谢大家的阅读！

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