思考：用私护凝胶到底好不好？

无论解决什么问题，都希望了解一下问题产生的根源，只有这样才能找到对的方法，那么用私护凝胶到底好不好？今天给大家科学揭秘松弛根源。

阴道松弛原因大揭秘

1、因为生育，在分娩过程中造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降。

2、因为性生活频繁或者过早，阴道经常拉伸而老化松弛，出现阴道松弛宽大，缺少弹性。

3、随着年龄的增长，女性的雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构发生退形形变，肌肉的张力下降，导致阴道变松。

通过以上问题根源可以发现，如果能够激活阴道细胞活性，修复受损阴道弹性纤维，就可以恢复阴道紧握力，只要找到具备如此作用的私护产品就是真的能变紧的。小编找到了千黛斯私护凝胶，用过的表示真的会紧。

另外，出现阴道松弛问题，在没有找到真的能变紧的私护产品之前，可以练习运动。运动作为最安全也是最简单的私密养护方法之一，长期坚持可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。

1、提肛法：全身放松后，随着深呼吸的步调进行。当深吸气时，收缩肛门周围的肌肉(就像忍大小便时肌肉收缩的情况)，然后屏住呼吸，约10秒钟后，慢慢地呼气，同时也逐渐放松肛周肌肉，如此反复。每天2次，每次约10分钟即可。经常锻炼后，阴道周围的肌肉会变得更为紧实、有力。

2、中断排尿：当排尿到一半后忍住，过几秒钟后，再继续排尿。反复锻炼，可达到紧致阴道的效果。

除此之外还需要注意阴道卫生，避免出现妇科疾病，影响阴道恢复紧致。

1、适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。

2、性生活时避免过于激烈或者频繁，另外还需要注意性生活卫生，避免交叉感染。

现在大家清楚了用私护凝胶到底好不好？那么该如何选择私护产品应该都知道了，希望每一个女人都可以选对，这样摆脱阴道松弛困扰指日可待。

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