生完孩子后如何缩阴？这四个技巧要牢记！

男人是靠下半身思考的动物，哪个男人不希望自己的女人的水润紧致，越是紧致的女人，越能够使男人感觉到性福。但是女人，尤其是生完孩子的女人，却有说不出的痛：阴道松弛。为此都在思考生完孩子后如何缩阴？

很多女性会发觉频繁的夫妻生活易不仅仅容易使阴道产生松弛。同时也会患上各种付可炎症问题，这是因为阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于启齿状态，就很轻易发生细菌感染，使下阴瘙痒、白带异味、变黄、腥臭，使阴道炎反复地发作，宫颈炎、宫颈糜烂久治不愈，病菌毒素上行到盆腔，导致慢性盆腔炎、子宫内膜炎等难治的疾病。生完孩子后如何缩阴？下面我们就一起来揭秘可以使女性阴道紧致的4大缩阴绝技。

一、仰卧式缩阴

具体方法：靠床沿仰卧，臀部要在边缘，双腿挺直伸出床边悬空，不能着地；先双腿合拢，然后慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝要伸直；当双腿举到身躯上方时，双手扶住双腿，让腿靠向腹部，也要保持双膝伸直；最后，慢慢地放下，回复初始姿势。友情提示：注意安全，别掉下床哦。

二、站立式缩阴

具体方法：双腿微分开站立，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提。而且此方法上下班的过程中，在公交车上如果站立着，就可以悄悄的做。

三、如厕缩阴

具体方法：在每次入厕小便时，收缩阴部，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月，相信你就有不小的收获。

四、专业缩阴产品

一些简单的缩阴功、吃补品或许能改善阴道松弛的情况。但是想要彻底恢复少女般的紧致就需要专业的缩阴紧致产品。千黛斯自上市以来已经有十多年的时间，得到了成千上万女性的认可。已经成为女性缩阴的首选产品。

步入婚姻的女性，总是在为老公，孩子而操劳，却忘了要好好照顾自己，伤了病了，感觉不严重，就选择默默忍受，反而把问题越拖越严重。

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