产后缩阴手术有必要吗？真相在这！

生活中，很多女性朋友们都是会发现生完孩子之后，身体发生了一些变化，比较明显的就是私处松弛，这是个比较尴尬的事情，也不好和别人说，对于缩阴，有的人会想到缩阴手术，但是产后缩阴手术真的有必要吗？下面，就听小编来给大家分析一下。

手术缩阴对于女性健康存在一定的威胁的，手术存在麻醉意外、出血、感染、疗效欠佳等风险；不利于第二次顺产生育；随着年龄的老化，阴道松弛也会复发；术后阴道敏感度降低。因此，其实想要缩阴没必要做缩阴手术，虽然见效快，但是术后的风险也是很大的。

女人在妊娠期间，随着体内胎儿体重的不断增加，会使得腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆腔肌肉，导致盆腔肌肉逐渐地失去张力，出现松弛现象；而妊娠期体内激素水平的变化，导致外阴部结缔组织逐渐松软、弹性下降；这些都是导致阴道松弛的原因。

1、收缩运动

阴道肌肉收缩运动，平躺，两脚打开与肩同宽。双膝弯曲，使小腿垂直。将臀部尽量向上抬高。此时，将分开的两膝靠拢3秒，再将两膝盖慢慢分开，臀部缓缓放下，一次约作10回。坚持一段时间后，就会有明显效果了。

2、床沿合腿

靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。

3、腹肌练习

强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次。

缩阴产品早已被广大女性朋友熟识并接受，利用缩阴产品巧妙缩阴也是比较快捷有效的缩阴方法，因此也深受女性喜爱。需要注意的是，选择产品的时候一定要看清楚你买的产品是否是“缩阴产品”，因为目前市场上很多产品是以抑菌类冒充缩阴产品来销售的。目前市场上最受欢迎的就是千黛斯，大多女性都是通过它来成功缩阴的。

另外，产后妈妈们要多食富含植物性雌激素的食物，此外，应经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养也有比较好的作用。食用VE含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等都不错。

产后缩阴手术真的有必要吗？看完以上的内容，你是不是就知道问题的答案了。产后出现私处松弛是很常见的事情，不必觉得尴尬或是不好意思，就是找到方法，尽快解决治疗就行了，以上的这些方法大家有需要的都可以试试，希望大家都能够尽快摆脱私处松弛困扰。

- END -