阴道干涩怎么办?教你6个方法,不妨一试!

2019.12.05 -

生完宝宝后,很多夫妻都迫不及待的想要进行房事生活,但是却发现很多女性都会感觉到干涩疼痛,严重影响房事体验,那么阴道干涩怎么办呢?教你6个方法,下面一起来看下吧!

一、首先来看下阴道干涩怎么办

1、适当使用润滑剂

使用润滑剂也是个好办法,不过,有些女性之前可能因为经历了疼痛的房事,对之产生恐惧感,越紧张症状就越严重,即使润滑剂也没有效果。这样的情况,建议最好停止常规的房事方式,先从比较温和的抚摸开始,再以手指,待适应一段时间后,再真正进入。

2、尽量放松身体

进入前,宝妈不要紧张,可以做深呼吸,让全身放松,而丈夫的动作一定要轻柔,如宝妈有不适最好马上停止,以免造成损伤或心理恐惧。记住要充分湿润之后才可以进入,避免发生私处疼痛的情况。

3、更多的爱抚

尽量在夫妻生活时可以多一些抚摸、亲吻等前奏,以激发宝妈的激情,使宝妈阴道口放松,阴道内也有会慢慢变得湿润。当宝妈不愿意时,千万不要勉强!

4、延长前戏时间

可以把前戏变得更温柔、更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

5、至少拥抱20秒

据说,拥抱时间达到20秒钟会增加两个人体内后叶催产素的分泌量。面对面的身体接触会让双方产生深度依恋的感觉,对于女性来说,简单的拥抱就能调动起她们的感觉。

6、房事之前做好沟通

当出现阴道干涩的现象,夫妻之间应当要好好沟通,尤其是丈夫应该要好好安慰和体贴自己的妻子。如果是阴道松弛导致的干涩,可以使用千黛斯来变紧,干涩情况也会大大好转。

二、以上主要介绍了阴道干涩怎么办,接着一起来了解下产后房事需要注意什么?

1、营造良好的气氛

要让房事在浪漫、私密的环境下进行。可以请老人或保姆代为照管孩子,不让小家伙有机会大煞风景。

2、注意避孕

由于不知排卵期是否已经恢复,必须注意避孕。每个人恢复排卵期的时间可能不太一样,及早做好预防,以免造成不必要的麻烦。

3、房事前避免疲劳

房事之前养精蓄锐,休息好,才有足够的精神共赴爱河。

三、最后一起来探索下产后同房出血是什么原因

1、与产妇全身情况有关

当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时,均可延迟会阴伤口的愈合。

2、与伤口缝合情况有关

除了会阴部表皮层用丝线缝合外,内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织对羊肠线的吸收有明显的个体差异,加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题,也会影响人体组织的吸收。

3、与丈夫有关

由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,往往动作激烈,这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。

4、与恢复同房的时间有关

会阴切口的伤口一般需7天才能愈合,并将缝线拆除。此时,会阴表面组织是已愈合,但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早开始同房,可导致伤口裂开、出血。

关于阴道干涩怎么办?这6个小方法你都学会了吗?希望能对大家有所帮助!

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