缩阴产品效果真的会紧吗？选这款就对了

胖了用减肥产品，胸小了用丰胸产品，阴道松弛自然需要缩阴产品。只是面对各种各样的缩阴产品，很多女人不知道哪一种效果好？所以就开始担心缩阴产品效果真的会紧吗？今天就来给大家分享一下，到底好不好。

首先就大家所在意的缩阴产品，可以肯定的告诉你女人用缩阴产品有效果，只是你选择的缩阴产品必须是安全有效的才行。比如知名缩阴品牌千黛斯，遵循绿色缩阴理念保证安全性，独创“养护结合”缩阴原理，保证对症缩阴，唯有如此，才能够让使用者体会到安全缩阴的效果。

当然市场中能够做到像千黛斯品牌这样的缩阴产品并不多见，所以相较于同类产品而言，千黛斯使用者众多，是当今缩阴市场中备受瞩目的正规缩阴品牌，只要阴道松弛的女人可以结合自身阴道松弛问题选择适合的千黛斯周期，坚持使用一两个月就可以紧致如初，等到恢复之后选择停用。

看到这里，大家还需要担心缩阴产品效果真的会紧吗？其实已经不需要了，另外还告诉你有效的方法不止一个，除了可以用缩阴产品外，缩阴运动也是一个不错的缩阴选择，尽管短时间内效果不明显，但是长期坚持不管是提升阴道收缩能力，还是预防阴道变松都有一定的作用。

想知道缩阴运动该怎么做吗？接下来给大家介绍几招简单的动作，有时间和耐心的女性朋友们不妨来学学！

1、骨盆提收，锻炼盆底肌肉。

膝盖间夹瑜伽砖或空盒子，保持曲膝，上半身缓缓躺平在地上。掌心向下、双手平放身体两侧，指尖向脚尖延伸长，勿耸肩。臀部、下背部缓缓抬离地面，保持肩膀贴地、下巴与胸口有一个拳头距离。膝盖夹紧瑜伽砖，吐气时收缩臀肌，重复40次。慢慢将下背部、臀部放回地面。运动过程中注意强度不宜过大，时间不宜过长。可训练骨盆底肌群，也可让臀部下缘上提，防止子宫下垂。

2、凯格尔运动，促进阴道收缩。

练习“凯格尔运动”之前要排空小便，选择坐位或者站位都可以，然后用力收紧盆底肌，最好保持收缩10秒钟，再放松10秒钟，10次为一组，一天做三组。练习时注意不要收缩腹部、大腿和臀部的肌肉，否则反而会削弱盆底肌的力量，要始终保持呼吸顺畅，不刻意屏气。

缩阴产品效果真的会紧吗？但是选对了产品是真的好。因此松弛的你抓紧时间使用千黛斯产品吧，这样就可以早日紧致如初，留住男人心。

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