产后漏尿怎么治疗比较好?不可忽略!

2020.07.06 -

当妈妈本来是一件幸福的事情,但是生孩子之后,出现的一些列问题导致产后女性非常的尴尬,比如产后漏尿,很多妈妈们表示,自己只要大笑或是咳嗽就会出现漏尿症状,那么,产后漏尿怎么治疗比较好?想知道的可以来看看!

产后之所以出现漏尿问题多是因为在生产过程中,女性的阴道被宝宝撑大了,盆底就会松弛下来,这对盆底也有一定损伤,如果盆底功能出现了异常,那么排尿也会出现异常。

如果想早日改善漏尿问题,那么就需要选对有效的方法。

现如今,解决产后漏尿问题比较受欢迎的方法之一就是使用缩阴产品,比如千黛斯,不管是其安全性还是效果都已经得到消费者的认可,即便是产后的宝妈们也是可以放心使用的。

产后漏尿程度和女性年龄以及生育次数和X生活也有关系,多次生育的女性因松弛问题会更加严重,所以漏尿情况也会严重,建议产后宝妈产后42天后尽快使用千黛斯来改善松弛。

可能了解过缩阴的会发现,同样一种方法,有些产后妈妈用了之后很快就会恢复,而有些却需要花费很长的时间,这是什么原因呢?

(1)虽然由于生育导致的阴道松弛,但是因为受胎儿大小及有无侧切等因素的影响,很多人的松弛程度是不一样的,恢复的时间也就不完全相同了。

(2)有些产后妈妈耽误了最佳的缩阴时间,等到阴道松弛严重的时候才想起缩阴,自然需要花费的时间会长一点。

要想解决这个问题,可以试试下面的几个方法:

1、平时通过走路锻炼

可以通过走路的方法来进行锻炼,可以采取水蛇步或者是猫步行走,因为使用这种方法来进行走路,有利于紧绷大腿内侧以及会阴部的肌肉,可以让肌肉得到一定的锻炼,慢慢的也会让阴道变得越来越紧致。

2、睡前进行仰卧式锻炼

直接仰躺在床上,让然后双腿直接紧紧的夹住再伸直了,将双脚直接抬高然后沿着身体靠近,再慢慢的恢复姿势。这个卧式锻炼其实是可以让阴道的肌肉直接恢复到紧绷的状态。

3、注意健康减肥

宝妈们产后易发胖,长期牵引会导致肌肉、神经等结构无力,因此会出现尿漏的情况,此时可以选择健康的方式来减轻体重,但是不可采用过分节食的方法,相反要保证均衡的营养摄入,加上一定的运动方法来改善。

产后漏尿怎么治疗比较好?相信看完上面这些,大家应该就清楚了吧,对于产后漏尿问题,大家千万不能忽视,因为如果不及时解决,漏尿就会越来越严重的。

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