产后干涩可以用什么药？一定要选对了！

生产过后，可能很多女性都已经注意到了阴道的变化，变得松弛了很多，而且在进行夫妻生活时，也没那么顺利，出现了干涩的症状，为了解决，大家也找了各种方法，其中就包括药物，产后干涩可以用什么药？一起里看看吧！

女人在怀孕时，宝宝对盆底肌的压力逐渐增加，对盆底肌造成一定的伤害，并外这个时期身体各个机能都处于松弛状态，为顺产分娩做好了准备。生产时，阴道内部弹性纤维被最大程度拉伸断裂，虽然自身有一定的修复能力但毕竟修复有限，避免不了松弛干涩。

说到药物，千黛斯就是个不错的选择，据了解千黛斯不但能缓释维持正常的阴道弱酸环境，修复阴道括约肌的收缩力，增强弹力，迅速改善阴道内腔松弛，恢复壁肌肉的紧握力，提高夫妻生活质量。还具有养阴、护阴、润阴的效果。

不过，除了药物以外，还有一些其他的缩阴方法，虽然没有药物见效快，但是经常用用还是能够起到一定的辅助作用的。

（一）饮食营养补充，可促进受损盆底肌修复。

多吃含有维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜，能补充人体的能量及修复能力。另外多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，不但可以改善下面干涩问题，还可以让宽大、松弛的下面有效紧缩。

（二）缩阴运动，提升盆底肌收缩能力，并且及早做还可以预防和缓解阴下面变松呦。

1、憋尿，尽量不要频繁的上厕所，等到感觉到膀胱有一定的膨胀感，下腹就像有一块肌肉紧绷后再进行排尿。但是缩阴的关键在于排尿的过程，应尽可能的延长排尿时间。如分段排尿，停顿3秒，再放松，如此反复练习。最好一组能够达到20次左右，一天3次。如果想要效果更明显，可以自行增加练习量，多喝水就是了。

2、阴道收缩运动，女性需要保持平卧的姿势，两条腿弯曲到直角的状态，通过脚部以及肩部的力量来抬升臀部，两腿的膝盖要合拢，两只脚分离，收缩臀肌两分钟就可以了，重复这个动作三次，是能够促进下体和骨盆底肌肉收缩，容易恢复。

另外，建议大家不宜同房过早，因为产后虽然阴道恢复正常了，但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。如此很容易影响阴道的恢复。

产后干涩可以用什么药？以上就是关于问题的全部分析了，对于产后干涩情况，虽然比较尴尬，但是大家也不能忽视，因为产后的干涩症状不仅会影响自身的恢复，还可能会导致女性更容易患上妇科疾病，可以通过上面的方法解决。

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