阴道松弛的女人没有一个不想变紧的，所以除了会选择千黛斯这样的正规缩阴品牌及时缩阴外，也会学习一下简单的缩阴运动 […]

今天重点是说缩阴瑜伽，但是了解这个之前，我要先给大家提个醒。瑜伽虽然有一些作用，但是必须长期坚持才能够起到效果 […]

缩阴提肛运动怎么做才正确？提肛运动是通过患者有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群（即肛提肌）为主的盆底肌肉群进行自主性 […]

解决阴道松弛问题，除了可以使用千黛斯外，缩阴运动其实也是一个不错的选择。只要能够保证耐心，每天坚持正确的缩阴运 […]

并不是所有的阴道松弛的女人都会马上选择缩阴产品，她们往往会先考虑缩阴运动，原因是不花钱。那么，缩阴运动怎么做才 […]

缩阴运动虽然效果不及千黛斯这样的缩阴产品外，却也对阴道紧缩有帮助。缩阴运动一天多少次最有效果？下面给大家介绍几 […]

阴道松弛会出现阴道收缩能力降低。而导致松弛的原因则是年龄、生育以及性生活等因素的影响导致阴道弹性纤维断裂受损， […]

缩阴运动有一个比较明显的缺点对于严重性的阴道松弛问题作用不大，但是如果可以在使用千黛斯的过程中长期坚持，可以提 […]

现如今，女人生完孩子阴道变得松弛起来，与老公的性福生活也渐渐远去。愈来愈多的人开始关注缩阴这个话题，大家都想要 […]

很多女人生完小孩后，下面难免会变得松弛，这让很多妈妈都非常头疼，虽然市场上有很多缩阴药，但是由于还在哺乳期，怕 […]